Sint Franciscus Gasthuis Rotterdam

Apneu (ademstop)

Voor wie?

U kunt tijdens uw slaap last hebben van apneu's, ook wel ademstops genoemd. Apneu wordt gedefinieerd als een ademstilstand die langer dan tien seconden duurt. Iedereen kan hiervan wel eens last hebben. Als u echter elke nacht meerdere malen dergelijke ademstops heeft, dan spreken we van een slaapapneusyndroom. Luister hier naar een geluidsfragment van een apneu.
De symptonen van apneu zijn; snurken, ademstops (veelal door uw partner opgemerkt), wakker schrikken met verstikkingsgevoelens en ochtendhoofdpijn. U kunt apneu ook herkennen aan een droge mond of pijnlijke keel bij het ontwaken, slaperigheid/moeheid overdag, prikkelbaarheid en concentratie en geheugenproblemen.  

Oorzaken en vormen

De oorzaak van de apneu's (ademstops) kan verschillend zijn. Op grond daarvan worden drie vormen van slaapapneusyndromen onderscheiden.

1. Het Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS) komt voor bij ťťn tot vijf procent van de volwassen en wordt veroorzaakt door een afsluiting (obstructie) van uw ademweg. De afsluiting kan worden veroorzaakt door het uitzakken van het zachte weefsel in de wand van uw keelholte, door het naar achteren zakken van uw tong of door andere zachte, afsluitende delen in de keelholte. Door deze afsluiting wordt de ademweerstand verhoogd en vindt minder of zelfs geen transport van lucht naar uw longen plaats. Gedeeltelijke afsluiting van uw keelholte veroorzaakt een turbulentie van de luchtstroom, die het weke verhemelte en andere structuren aan het trillen brengt. Dit leidt tot snurken. Indien bij het snurken de luchtverplaatsing naar uw longen afneemt, spreken we van hypopneu. Zowel apneu's als hypopneu's kunnen aanleiding geven tot zuurstofgebrek in het bloed. Luister hier naar een geluidsfragment van een hypopneu

2. Het Centraal Slaapapneu Syndroom (CSAS) wordt veroorzaakt door een falen van de hersenen in het geven van impulsen naar de ademhalingsspieren. Daardoor worden geen ademhalingsbewegingen uitgevoerd. De keelholte is hierbij normaal doorgankelijk voor lucht.

3. De derde vorm van slaapapneu is een combinatie van OSAS en CSAS: zowel een afsluiting van uw ademweg als een falen in het prikkelen van uw ademhalingsspieren veroorzaakt apneuís.

Risicofactoren

Er bestaan risicofactoren voor het ontstaan van het slaapapneusyndroom. Hierbij kunt u denken aan:

  • Hart- en vaatziekten; hoge bloeddruk, hartklachten of beroerten
  • Overgewicht 
  • Genetische aanleg 
  • Bepaalde slaaphouding te weten rugligging 
  • Neus- en keelobstructie 
  • Vergrote nekomvang 
  • Aangezichtsvervormingen 
  • Snurken is niet alleen een symptoom, maar ook een risicofactor voor slaapapneu.

Behandeling

Na een verwijzing van uw huisarts heeft u eerst een gesprek met de slaap- en snurkverpleegkundige van het Slaap- & Snurkcentrum Rotterdam. Zij bespreekt met u de klachten en kijkt of u kunt deelnemen aan de NSI - Apneu Coach. Dit is een belangrijk online instrument voor het instellen en begeleiden van de ziekte. Afhankelijk van uw klachten maakt zij een afspraak voor u met een arts.  

Behandeling van het slaapapneusyndroom bestaat meestal uit het vermijden van de risicofactoren:

  • Overgewicht voorkomen of verhelpen
  • Niet roken
  • Niet te veel alcohol drinken voor het slapengaan
  • Geen kalmeer- en slaappillen gebruiken
  • Goede slaaphygiŽne 

Zelftest

Om een indruk te krijgen of u slaapproblemen heeft die voor onderzoek en behandeling in aanmerkingen komen, kunt u de zelftest slaperigheid doen. Klik hier om naar de zelftest slaperigheid te gaan.

Meer informatie

Als u nog vragen heeft of een afspraak wilt maken, dan kunt u contact opnemen met de slaap- en snurkverpleegkundige via contact.

Print deze pagina Print deze pagina
 

Cookiemelding

Deze website van het Sint Franciscus Gasthuis maakt gebruik van cookies. Lees meer hierover in onze disclaimer

Ik sta de cookies toe Nee, liever geen cookies